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Estética e Saúde


Por que descansar não é perder o ritmo. É estratégia.
Existe uma crença silenciosa no empreendedorismo que eu observo todos os dias. A ideia de que parar é fraqueza. E de que descansar significa ficar para trás. Essa crença não faz barulho. Mas cobra caro.
Espaço dos empreendedores Brasília
29 de dez. de 20252 min de leitura


Dezembro, autocuidado e consciência: como finalizar o ano sem cair na pressão estética e entendendo o uso do Monjauro
O Monjauro se tornou um dos medicamentos mais comentados do ano e muitas pessoas têm buscado essa medicação como se fosse uma solução rápida para emagrecer antes das festas. Essa busca imediatista representa um risco importante. Como sempre reforço: o Monjauro não é para todo mundo, exige avaliação, acompanhamento médico e responsabilidade. O corpo não funciona no ritmo da pressa; funciona no ritmo do cuidado.
Espaço dos empreendedores Brasília
1 de dez. de 20252 min de leitura


💖 Encerrar o Mês Cuidando Também é Empreender
"Empreender é cuidar, acolher e transformar. É sobre propósito, não apenas resultados."
Espaço dos empreendedores Brasília
31 de out. de 20253 min de leitura


Saúde mental no empreendedorismo: por que precisamos falar sobre isso?
Empreender é transformar sonhos em realidade, criar oportunidades e dar vida a projetos que muitas vezes nascem do coração. Mas junto com essa energia criativa, vêm também os desafios: a pressão por resultados, a incerteza financeira, a responsabilidade de liderar e, em muitos casos, a sensação de estar carregando o mundo nas costas.
É por isso que a saúde mental se torna uma pauta urgente dentro do empreendedorismo.
Espaço dos empreendedores Brasília
29 de set. de 20253 min de leitura


Má circulação: quando o empreendedor sente o peso nas pernas
Empreender é incrível, mas vamos combinar: tem dias em que parece que o negócio pesa… e às vezes, quem paga essa conta são as pernas. 😅 Quem nunca terminou o dia com aquele inchaço nos pés, pernas pesadas ou até formigando depois de horas em pé ou grudado na cadeira?
Espaço dos empreendedores Brasília
27 de ago. de 20252 min de leitura


Inchaço, cansaço e baixa produtividade? Pode ser sede disfarçada
por Jucélia Ceia, colunista de saúde e estética Você sabia que a retenção de líquidos e o inchaço podem estar ligados à simples falta de...
Espaço dos empreendedores Brasília
6 de ago. de 20251 min de leitura
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